1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de carne.
La Tostada con Carne es un sabroso plato mexicano que combina crujientes tortillas de maíz tostadas con una generosa capa de carne molida sazonada. Esta base se cubre con ingredientes frescos como lechuga rallada, tomates picados y rodajas cremosas de aguacate, a menudo rematado con un toque de queso y una cucharada de crema agria. Sus orígenes se remontan a la cocina tradicional mexicana, donde las tostadas son una forma popular de disfrutar sabores y texturas audaces. Desde el punto de vista nutricional, ofrece una mezcla equilibrada de proteínas de la carne, fibra de las verduras y grasas saludables del aguacate. Sin embargo, según la preparación, puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente si se utilizan tortillas fritas, queso en exceso o crema agria. Optar por carne magra y tostadas horneadas puede hacer de esta comida una elección más saludable, manteniendo el vibrante sabor de la cocina mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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