1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de concha crujiente
La Tostada Crispy Shell es un delicioso básico de la cocina mexicana, conocido por su textura crujiente y versatilidad. Hecho de tortillas de maíz, el casco se fríe o hornea tradicionalmente para lograr su crispeza característica. Sirve como base para una variedad de ingredientes, como frijoles, carnes deshebradas, lechuga, tomate, queso y salsa. Nutricionalmente, la cáscara de tostada es naturalmente libre de gluten y contiene fibra de maíz. Sin embargo, el método de preparación afecta su perfil saludable; freír la incrementa su contenido calórico y de grasas, mientras que hornear ofrece una alternativa más ligera. Combinarlo con ingredientes frescos y ricos en nutrientes puede mejorar su salud general, pero agregar ingredientes altos en grasa o queso en exceso puede contribuir a niveles más altos de grasas saturadas. La Tostada Crispy Shell aporta sabor y textura vibrantes a las comidas, convirtiéndola en una opción popular para quienes buscan un platillo satisfactorio y personalizable con raíces en la cocina tradicional mexicana.
