1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con salmón y queso crema
La Tostada con Salmón y Queso Crema es un plato vibrante que combina ingredientes frescos con un toque de indulgencia, inspirado en la cocina mexicana e internacional. Este plato presenta una tostada crujiente de maíz como base, cubierta con una generosa capa de queso crema cremoso, y adornada con salmón ahumado, rodajas de aguacate, cebolla morada, cilantro y un chorrito de jugo de lima. Rico en ácidos grasos omega-3 del salmón, promueve la salud del corazón y el cerebro, mientras que el aguacate aporta fibra y grasas saludables. La tostada añade un crujido satisfactorio pero suele ser frita, lo que la hace más alta en calorías y menos adecuada para dietas bajas en grasas. En general, es una opción sabrosa que equilibra ingredientes ricos en nutrientes con una base moderadamente indulgente, perfecta para disfrutar con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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