Tostada con mantequilla de cacahuete

Tostada con mantequilla de cacahuete

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1190.5
calorías
38.1
proteínas
95.2
carbohidratos
71.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
1190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 71.4 g 91%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 95.2 g 34%
Fibra Dietética 14.3 g 51%
Azúcares 14.3 g
proteínas 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.4%
13.0%
54.7%
Grasa: 642 cal (54.7%)
Proteínas: 152 cal (13.0%)
Carbohidratos: 380 cal (32.4%)

About Tostada con mantequilla de cacahuete

La Tostada con Mantequilla de Cacahuete es un plato sencillo pero satisfactorio que tiene su origen en una fusión de las tradiciones culinarias estadounidenses y latinas. Consiste en una rebanada de pan tostado untada generosamente con mantequilla de cacahuete cremosa o crujiente. El plato es rico en sabor y textura, ofreciendo un equilibrio entre el pan tostado crujiente y la suave y cremosa mantequilla de cacahuete. La mantequilla de cacahuete proporciona una buena fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina E y el magnesio, convirtiéndose en una opción rápida y energizante para un tentempié o desayuno. Sin embargo, el impacto en la salud depende en gran medida del tipo de pan y mantequilla de cacahuete utilizados; el pan integral y la mantequilla de cacahuete natural sin azúcares añadidos u aceites hidrogenados son las elecciones más saludables. Aunque es denso en nutrientes, puede tener muchas calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones. Popular en diferentes culturas, su simplicidad atrae a quienes buscan comodidad y alimentación en sus comidas.