1 serving (50 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.0 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 14.2 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con manteca de cacahuete
La Tostada Con Manteca De Cacahuete, o peanut butter toast, es un platillo simple pero satisfactorio que es popular en diversas cocinas. Tradicionalmente elaborado extendiendo crema de cacahuate suave o crujiente sobre una rebanada de pan tostado, ofrece una combinación de texturas y sabores. La manteca de cacahuate es rica en proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como vitamina E y magnesio, lo que la convierte en una buena opción para energía sostenida y saciedad. Sin embargo, los beneficios para la salud pueden variar dependiendo del tipo de manteca de cacahuate utilizada; las variedades naturales sin azúcares añadidos u aceites hidrogenados son las mejores. El platillo es personalizable, a menudo se decora con fruta, semillas o miel para añadir nutrición. Aunque generalmente saludable con moderación, la densidad calórica tanto del pan como de la manteca de cacahuate significa que el control de las porciones es clave. La Tostada Con Manteca De Cacahuete es una opción rápida y nutritiva con raíces en la sencillez culinaria global, que es atractiva tanto para niños como para adultos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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