1 serving (150 grams) contains 450 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 189.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Konafa revuelta
El Konafa Revuelto es una versión moderna de un postre tradicional del Medio Oriente, conocido por su sabor y textura únicos. Originario de la cocina árabe, el konafa consiste en una fina masa de hojaldre desmenuzada, típicamente rellena de una mezcla cremosa o queso y empapada en un fragante almíbar de azúcar. En esta variante, la masa crujiente se revuelve con ingredientes ligeros como frutos secos picados, coco rallado o frutas frescas, ofreciendo un enfoque más desestructurado y personalizable. Aunque el Konafa Revuelto conserva la dulzura indulgente que define al plato clásico, también puede incluir adaptaciones más saludables, como almíbares con menos azúcar o rellenos a base de yogur. Sin embargo, sigue siendo denso en calorías debido al azúcar y la mantequilla involucrados en su preparación. La incorporación de frutos secos ricos en antioxidantes y fibra de la fruta puede mejorar el perfil nutricional, pero el control de las porciones es clave para disfrutar este postre como parte de una dieta equilibrada. Sus raíces en la tradición culinaria del Medio Oriente ofrecen una experiencia culinaria y cultural deliciosa.
