1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.6 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 37.9 g | 189% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 2365.9 mg | 102% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 71.0 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tosino
El Tosino es un plato de cerdo curado dulce, sabroso y ligeramente sazonado originario de la cocina filipina. Por lo general, elaborado a partir de lonchas finas de paletilla de cerdo o panceta, se marina en una mezcla de azúcar, sal, ajo, salsa de soja y achiote para darle su característico color rojizo y sabor caramelizado. A menudo se cocina a la sartén o a la parrilla, y se disfruta tradicionalmente como parte de un desayuno filipino, acompañado de arroz y huevos en un plato llamado "silog". Si bien el Tosino es rico en proteínas de cerdo, su contenido de azúcar lo convierte en una opción alta en calorías, con posibles preocupaciones para aquellos que supervisan su consumo de grasas, sodio y azúcares añadidos. Se recomienda la moderación para equilibrar su delicioso sabor con una dieta saludable. Optar por cortes magros de cerdo o hacer versiones caseras con menos azúcar puede ayudar a minimizar sus aspectos menos nutritivos mientras se conserva su sabor querido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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