1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.9 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 423.7 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 186.4 g | 67% | |
| Fibra Dietética | 8.5 g | 30% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 254.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corn fritters
Las Tortitas de Maíz, o corn fritters, son un plato tradicional con raíces en la cocina latinoamericana. Hechas principalmente de harina de maíz o masa harina, estas pequeñas y doradas tortitas suelen combinarse con ingredientes como huevos, harina y leche, y se fríen hasta que queden crujientes por fuera y tiernas por dentro. Pueden ser dulces o saladas, a veces mejoradas con azúcar, canela o queso, y comúnmente se disfrutan como refrigerio, acompañamiento o desayuno. Nutricionalmente, las Tortitas de Maíz ofrecen carbohidratos ricos en energía provenientes de la harina de maíz, junto con cantidades pequeñas de proteínas y fibra. También pueden proporcionar vitaminas como la B6 y magnesio presentes en el maíz. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación: freírlas agrega grasas y calorías adicionales, lo que puede no ser ideal para dietas que enfaticen la reducción de ingesta de grasas. Para hacerlas más ligeras, considera hornearlas o sellarlas en una sartén con poco aceite para obtener una alternativa sabrosa y más saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
