1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla con queso
Un wrap de tortilla con queso es un plato versátil arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una opción simple pero satisfactoria para una comida rápida o merienda. Por lo general, consiste en una tortilla suave de harina o maíz rellena de queso derretido, que se puede mejorar con ingredientes adicionales como verduras, proteínas magras o hierbas para añadir sabor y nutrición. La tortilla aporta carbohidratos para obtener energía, mientras que el queso proporciona calcio, proteínas y grasas esenciales. Sin embargo, algunas tortillas y quesos pueden tener un alto contenido de sodio, grasas saturadas o calorías, por lo que optar por tortillas integrales y queso bajo en grasa puede convertirlo en una opción más saludable. Este plato es popular por su portabilidad y facilidad de preparación, lo que lo convierte en un favorito en diversas cocinas y culturas alrededor del mundo.
