1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla con frijoles refritos y tocino
La Tortilla con Frijoles Refritos y Tocino es un plato sustancioso arraigado en la cocina mexicana, que muestra sabores e ingredientes clásicos. Presenta una tortilla suave como base, cubierta con frijoles refritos cremosos hechos de frijoles pintos o negros, añadiendo una rica fuente de proteína y fibra. El tocino crujiente y sabroso complementa a los frijoles, aportando un sabor ahumado y proteína adicional, aunque contribuye con cantidades más altas de sodio y grasas. Este plato puede ser una comida energética, con elementos saludables gracias a los nutrientes de los frijoles, pero la moderación es clave debido al contenido graso del tocino. Opciones de personalización, como añadir verduras frescas u optar por tortillas de trigo integral, pueden mejorar su perfil nutricional. Por lo general se disfruta como un tentempié o comida rápida, este plato encarna el reconfortante y versátil espíritu de la comida callejera mexicana al ofrecer un equilibrio de sabores y texturas.
