1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla con ketchup y mayonesa
La tortilla con ketchup y mayonesa es un plato sencillo y no convencional que combina componentes de diferentes tradiciones culinarias. La base, una tortilla de harina o maíz, proviene de la cocina mexicana, mientras que el ketchup y la mayonesa son condimentos clásicos de la cultura alimentaria occidental. Esta combinación implica extender los dos condimentos sobre la tortilla, creando un refrigerio o comida rápido y económico. Si bien la tortilla proporciona carbohidratos y puede ofrecer fibra si se usan versiones integrales, el ketchup agrega un toque ácido con calorías mínimas, a menudo conteniendo azúcar añadida. La mayonesa aporta una cremosidad rica, aunque es más alta en grasas y calorías, típicamente provenientes de aceites o huevos. El plato ofrece conveniencia pero puede carecer de una diversidad nutricional significativa. Ajustes más saludables podrían incluir tortillas integrales y ketchup bajo en azúcar o mayonesa light. Es una fusión creativa pero debería consumirse con moderación debido a su potencial contenido elevado de calorías y azúcar.
