1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla con queso y pepperoni
La tortilla con queso y pepperoni es un bocadillo o comida rápida y satisfactoria inspirada en una fusión de las cocinas mexicana e italiana. Presenta una suave tortilla de harina cubierta con queso derretido y rodajas de sabroso pepperoni, a menudo calentadas hasta que estén crujientes y cremosas. Aunque simple, tiene mucho sabor y es una opción fácil para aquellos que desean un sabor similar al de la pizza con menos ingredientes. Este plato proporciona proteínas provenientes del queso y el pepperoni, así como carbohidratos de la tortilla. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave. Para una versión más saludable, opta por tortillas de trigo integral, queso reducido en grasa y pepperoni de pavo. Agregar vegetales como espinacas o pimientos puede mejorar su valor nutricional manteniendo su delicioso sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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