1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de tortilla
La Tacos de Tortilla combina los ricos sabores de la cocina mexicana con una base versátil. Comienza con una tortilla suave de maíz o harina, que envuelve un relleno sabroso de proteínas sazonadas como pollo, carne de res, cerdo o frijoles, complementadas con ingredientes frescos como lechuga, tomate, cebolla y cilantro. Adiciones populares incluyen aguacate cremoso o guacamole, queso derretido y salsa picante. Nutricionalmente, los Tacos de Tortilla son personalizables, ofreciendo opciones ricas en proteínas de carnes magras o alternativas a base de plantas. Las verduras frescas añaden fibra y vitaminas, mientras que ingredientes como el aguacate proporcionan grasas saludables. Sin embargo, elementos como crema agria, queso y proteínas fritas pueden aumentar el contenido calórico y graso. Elegir tortillas integrales y limitar ingredientes procesados y altos en grasas ayuda a que este platillo sea una elección equilibrada y sabrosa. Perfectamente proporcionados, los Tacos de Tortilla celebran la autenticidad de la comida mexicana mientras ofrecen oportunidades para personalización consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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