1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.5 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla sandwiches con mortadela y queso y mantequilla
Los sándwiches de tortilla con mortadela, queso y mantequilla ofrecen una opción simple pero llena de sabor para una comida rápida o merienda. Proveniente de una fusión de influencias mediterráneas y latinoamericanas, este plato combina tortillas de harina suave con rodajas de cremosa mortadela, queso derretido y una ligera capa de mantequilla para mayor riqueza. La mortadela, un embutido italiano, proporciona proteínas, aunque puede ser alta en sodio y grasas. El queso aporta calcio y proteínas, mientras que las tortillas suministran carbohidratos para energía. La mantequilla realza el sabor pero contribuye con grasas saturadas, por lo que su uso debería ser moderado para aquellos conscientes de su salud. Aunque este sándwich es delicioso y conveniente, elegir tortillas integrales y variaciones de mortadela o queso más magras puede convertirlo en una opción más equilibrada. Perfecto como un capricho indulgente o para una preparación rápida, es una elección versátil pero es mejor disfrutarlo con moderación dentro de una dieta equilibrada.
