1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla enrollada
Los rollos de tortilla son una opción versátil de aperitivo o comida inspirada en la cocina mexicana. Normalmente consisten en tortillas de harina suave o de maíz enrolladas alrededor de una variedad de rellenos, como proteínas magras como pollo o pavo, verduras frescas como espinacas, pimientos o lechuga, cremas untuosas como hummus o aguacate, y adiciones sabrosas como queso o salsa. Llenos de fibra y vitaminas de las verduras, constituyen una elección equilibrada cuando se preparan con ingredientes saludables. Las tortillas de maíz suelen ser una opción baja en calorías y sin gluten, mientras que las tortillas de trigo integral añaden fibra extra. Sin embargo, se aconseja tener cuidado con rellenos altos en grasa como salsas pesadas o queso en exceso. Su portabilidad y personalización los convierten en ideales para comidas sobre la marcha, y pueden adaptarse a diferentes necesidades dietéticas. Ya sea disfrutándolos como un aperitivo ligero o un envuelto sabroso, los Rollos de Tortilla aportan tanto sabor como conveniencia a su plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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