1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rica Tortilla al Horno
Tortilla Rich Bake es un reconfortante plato horneado inspirado en la cocina mexicana que consiste en capas de suaves tortillas de maíz o harina con deliciosos rellenos. Está lleno de frijoles sazonados, vibrantes verduras como pimientos, tomates y cebollas, junto con queso y ocasionalmente se añaden carnes magras o proteínas vegetales, ofreciendo una combinación satisfactoria de texturas y sabores. Rico en fibra gracias a los frijoles y las tortillas, puede favorecer una digestión saludable, mientras que las verduras aportan vitaminas esenciales y antioxidantes. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar dependiendo del queso y los aceites utilizados. Para una versión más ligera, opta por queso reducido en grasa y tortillas integrales para mejorar el equilibrio nutricional. Tortilla Rich Bake es una elección versátil, ideal para cenas familiares o entretenimiento, fusionando ingredientes saludables con los sabores audaces y picantes característicos de la cocina de inspiración mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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