1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.6 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1421.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.6 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla para burrito
Una tortilla para un burrito es un pan plano suave y redondo tradicionalmente hecho de harina, agua, grasa (como aceite vegetal o manteca) y una pizca de sal. Originaria de la cocina mexicana, es un básico versátil utilizado para envolver rellenos sabrosos, desde frijoles y arroz hasta carnes, verduras y queso. Normalmente más grande que una tortilla regular, su flexibilidad es perfecta para doblar y enrollar burritos. Si bien las tortillas de harina son una base deliciosa y adaptable, sus aspectos nutricionales varían. Son una buena fuente de carbohidratos rápidos y tienen un contenido moderado de proteínas, pero las variedades compradas en tiendas pueden incluir conservantes adicionales o niveles más altos de sodio. Las versiones integrales o bajas en grasas pueden proporcionar fibra adicional y menor contenido calórico, haciéndolas una opción más saludable. Sin embargo, se deben considerar las porciones, ya que las tortillas tradicionales pueden ser densas en calorías dependiendo del tamaño e ingredientes. Optar por opciones más pequeñas o caseras puede mejorar su valor nutricional.
