1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.3 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fajita
Las fajitas de tortilla son un plato popular con raíces en la cocina mexicana, que presenta una combinación sabrosa de verduras salteadas, proteínas y especias envueltas en una tortilla de harina suave o de maíz. Típicamente, las fajitas incluyen pimientos morrones, cebollas y una selección de pollo, carne de res, camarones o una opción vegetariana como tofu o frijoles, todo sazonado con una mezcla de chile en polvo, comino, ajo y jugo de limón. El plato suele servirse con ingredientes opcionales como guacamole, salsa o queso. Las fajitas ofrecen una comida equilibrada con un alto contenido de proteínas y fibra, especialmente cuando se cargan con verduras y proteínas magras. Las tortillas de maíz son sin gluten y más bajas en calorías, mientras que las tortillas de harina pueden ser más procesadas o tener mayores carbohidratos. Dependiendo de la preparación, algunos aspectos, como el exceso de aceite o ingredientes pesados, podrían aumentar el contenido de grasas saturadas o calorías. En general, las fajitas de tortilla son una opción versátil y nutritiva cuando se disfrutan con moderación y adaptadas a necesidades dietéticas.
