1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de patatas Hacendado
La Tortilla de Patatas Hacendado es un plato clásico español elaborado principalmente con patatas, huevos, cebolla, aceite de oliva y sal. Arraigada en la cocina española, esta sabrosa y reconfortante tortilla sirve como una comida versátil o un tentempié, que se disfruta caliente o fría. Rica en proteínas gracias a su contenido de huevo, proporciona energía sostenida y nutrientes esenciales, mientras que el uso de aceite de oliva aporta grasas saludables. Las patatas suministran carbohidratos para la energía, y la cebolla opcional realza el sabor y añade una dosis de antioxidantes. Aunque es nutritiva, es importante tener en cuenta que su contenido calórico puede ser significativo, especialmente en porciones más grandes, y los niveles de sodio pueden variar. La moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de calorías o el consumo de sal. La Tortilla de Patatas Hacendado ofrece una forma conveniente y deliciosa de disfrutar de un clásico español querido, combinando tradición y practicidad.
