1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 460 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 76 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla chips de maíz
Las chips de tortilla de maíz son un aperitivo popular originario de la cocina mexicana, elaboradas a partir de tortillas de maíz cortadas en rodajas finas que se sazonan y se hornean o fríen hasta que estén crujientes. Normalmente hechas con maíz molido entero, aceite vegetal y una pizca de sal, estas chips ofrecen un crujido satisfactorio con un toque de dulzura natural del maíz. Son una opción libre de gluten, lo que las hace adecuadas para aquellos con restricciones dietéticas. Ricas en carbohidratos, las chips de maíz proporcionan energía rápida, pero su alto contenido de sodio y grasa, especialmente en las variedades fritas, puede ser menos adecuado para dietas saludables para el corazón. Las versiones horneadas o las chips elaboradas con aceites no hidrogenados pueden ofrecer alternativas más bajas en grasa. A menudo se acompañan de salsas como la salsa o guacamole, las chips de tortilla de maíz son versátiles y queridas en todo el mundo, ya sea disfrutadas como un aperitivo o como base para platos como los nachos. La moderación es clave para equilibrar su atractivo sabor con consideraciones nutricionales.
