1 serving (50 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.4 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 909.1 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 90.9 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 9.1 g | 32% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 12.1 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 121.2 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 454.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla chips con salsa
Las totopos con salsa son una merienda popular originaria de la cocina mexicana. Los totopos están hechos de tortillas de maíz, que típicamente se fríen o hornean para lograr su textura crujiente. La salsa, un acompañamiento sabroso, a menudo se prepara fresca y combina ingredientes como tomates, cebollas, pimientos, cilantro y jugo de limón. Juntos, esta combinación ofrece un equilibrio entre sabores crujientes y sabrosos. El maíz en los totopos proporciona fibra y nutrientes esenciales, mientras que las salsas a base de tomate son ricas en vitaminas A y C, así como antioxidantes. Sin embargo, los totopos pueden ser altos en sodio y calorías, especialmente cuando se fríen, por lo que es importante controlar las porciones. Optar por totopos horneados y salsa fresca y baja en sodio puede mejorar su saludabilidad. Esta merienda es versátil y disfrutada a nivel mundial como un alegre aperitivo o un rápido tentempié, fusionando sabores audaces con raíces culturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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