1 serving (50 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 65 g | 83% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 750 mg | 57% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla chips con queso
Las nachos, o tortilla chips con queso, son un popular aperitivo arraigado en la cocina mexicana. Este platillo típicamente consiste en crujientes chips de tortilla de maíz fritas o horneadas cubiertas con queso derretido, como cheddar, Monterey Jack o una salsa de queso. Algunas variaciones incluyen ingredientes adicionales como frijoles, jalapeños o salsa. Aunque las tortilla chips proporcionan carbohidratos y fibra, a menudo son más altas en calorías, sodio y grasa debido a la fritura y a los condimentos añadidos. El queso aporta proteínas y calcio, pero también puede ser una fuente significativa de grasa saturada y sodio. Consumir porciones más pequeñas y combinarlas con ingredientes frescos como tomates picados, aguacate o salsa fresca puede mejorar su perfil nutricional. Las nachos de queso son mejor disfrutadas ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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