1 serving (50 grams) contains 232 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
698.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.0 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1051.1 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.5 g | ||
| proteínas | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.1 mg | 9% | |
| Hierro | 2.3 mg | 12% | |
| Potasio | 300.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla chips y salsa
Las tortillas de maíz y salsa es un aperitivo clásico arraigado en la cocina mexicana, celebrado en todo el mundo por sus sabores vibrantes y su simplicidad. Las tortillas de maíz, típicamente hechas de maíz, son rebanadas, fritas o horneadas, y ligeramente saladas, ofreciendo una base crujiente. La salsa, en sus muchas variaciones, es una mezcla sabrosa de tomates, cebollas, chiles y hierbas, a veces mezclada con jugo de lima y especias, proporcionando una acidez refrescante y antioxidantes naturales. El plato es naturalmente libre de gluten, alto en fibra del maíz, y lleno de vitaminas A y C de la salsa. Sin embargo, las tortillas de maíz típicas pueden ser altas en sodio y grasa, especialmente cuando están fritas, por lo que el control de las porciones es esencial para mantener una dieta equilibrada. Optar por las tortillas horneadas o combinar la salsa con verduras frescas puede mejorar los beneficios nutricionales. Disfrutadas como aperitivo o bocadillo, las tortillas de maíz y la salsa siguen siendo un pilar delicioso y versátil disfrutado por personas de todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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