1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.3 mg | 8% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.5 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo con tortilla
La Sopa de Pollo con Tortilla es un plato vibrante inspirado en la cocina tradicional mexicana, celebrado por sus sabores audaces y reconfortantes. Esta sopa abundante típicamente contiene pollo desmenuzado, un caldo sabroso infundido con tomates, cebollas, ajo y especias como comino y chile en polvo. A menudo se adorna con tiras crujientes de tortilla, cilantro fresco, rodajas de aguacate, gajos de lima y un toque de queso. Repleta de proteínas del pollo, vitaminas de las verduras y grasas saludables del aguacate, es tanto nutritiva como satisfactoria. La sopa se puede ajustar para adaptarse a las preferencias individuales, como reducir el sodio para una opción más saludable para el corazón o saltarse el queso para mantenerla baja en grasas. Mientras las tiras de tortilla añaden textura crujiente, también aportan calorías extras, por lo que es clave controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta. La Sopa de Pollo con Tortilla es un delicioso equilibrio entre sabor y nutrición, perfecto para una comida saludable con un toque de picante.
