1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 823.5 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla Burrito
El burrito de tortilla es un delicioso básico de la cocina mexicana, celebrado por su versatilidad y sabores sustanciales. Típicamente, consiste en una tortilla de harina suave y cálida rellena de una combinación de ingredientes como arroz sazonado, frijoles, carnes a la parrilla o proteínas vegetales, verduras frescas, queso y salsas sabrosas. Lleno de fibra y nutrientes, la inclusión de frijoles y verduras lo convierte en una opción satisfactoria para el apoyo energético y digestivo. Sin embargo, la adición de salsas pesadas, queso o carnes altamente procesadas puede aumentar su contenido calórico y de grasa. Optar por tortillas integrales, opciones de proteínas magras y ingredientes más ligeros puede hacer de este plato popular una elección más saludable. Ya sea disfrutado como una comida rápida o elaborado con ingredientes saludables, el burrito de tortilla es una fusión sabrosa de tradición y adaptabilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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