1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.8 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1479.3 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 130.2 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 8.9 g | 31% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 295.9 mg | 22% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 295.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de Trigo Continente
La Tortilha de Trigo Continente es una popular tortilla a base de trigo originaria de la cocina mexicana, ampliamente utilizada para hacer wraps, burritos o quesadillas. Hechas principalmente de harina de trigo, agua, aceite vegetal y sal, estas suaves y flexibles tortillas son una opción versátil para crear comidas rápidas y sabrosas. Son una buena fuente de carbohidratos, que proporcionan energía, y contienen una cantidad mínima de grasa saturada. Sin embargo, al igual que la mayoría de las tortillas procesadas, pueden incluir sodio y aditivos para mejorar la textura y la conservación, por lo que se recomienda un consumo moderado. Combínalas con proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables para obtener una comida equilibrada y nutritiva. Su sabor neutro y adaptabilidad las convierten en un ingrediente básico conveniente en comidas diversas, atrayendo a una amplia gama de gustos.
