1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortelloni con queso y espinacas
El Tortelloni con Queso y Espinacas es un delicioso plato de pasta italiano celebrado por su rico sabor y equilibrio nutricional. Originario del norte de Italia, estos grandes bolsillos de pasta están rellenos de una mezcla cremosa de queso ricotta y nutritivas espinacas, luego típicamente hervidos a la perfección. Las espinacas aportan vitaminas A, C y K, junto con hierro y fibra, lo que las convierte en una adición saludable para el corazón. El queso ricotta aporta proteínas y calcio pero también contiene grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. A menudo se sirve con una ligera salsa de tomate o un chorrito de aceite de oliva, este plato evita las cremas pesadas, ayudando a mantener moderado el contenido calórico. La pasta rica en carbohidratos del tortelloni proporciona energía, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para un estilo de vida activo. Aunque indulgente, combina ingredientes saludables que reflejan las tradiciones culinarias y el espíritu consciente de la salud de la cocina italiana.
