1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortellini con salchicha italiana y judías verdes
Los tortellini con salchicha italiana y judías verdes es un platillo robusto y sabroso inspirado en la cocina italiana clásica. Esta comida combina tiernos tortellini rellenos de queso con salchicha italiana salteada, judías verdes y una salsa ligera de aceite de oliva o a base de tomate con ajo, creando una mezcla equilibrada de sabores ricos y frescos. Las judías verdes añaden fibra, vitaminas y antioxidantes, convirtiendo a este platillo en una forma de incluir verduras nutritivas en tu comida. Sin embargo, la salchicha italiana puede ser alta en sodio y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Para una opción más saludable, considera utilizar salchicha de pavo magra y tortellini de grano entero o infusionados con espinacas. Este plato reconfortante ofrece una combinación de proteínas, carbohidratos y verduras, convirtiéndolo en una opción satisfactoria para el almuerzo o la cena que se puede adaptar a diferentes necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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