1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
941.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 200.2 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 8.8 g | 31% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 18.2 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 253.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rice cakes
Las Tortas de Arroz, un plato tradicional de la cocina latinoamericana, son bolitas de arroz saladas hechas con arroz cocido, huevos y migajas de pan o harina, a menudo sazonadas con hierbas, queso y especias. Estas bolitas se fríen en sartén hasta quedar doradas y crujientes por fuera, y suaves y sabrosas por dentro. Son versátiles, a veces se sirven como acompañamiento, aperitivo o plato principal ligero. Las Tortas de Arroz son una buena fuente de carbohidratos, ofreciendo energía, y los huevos proporcionan proteínas y nutrientes esenciales como la vitamina D y B12. Sin embargo, su nivel de salud varía según la preparación: freírlas añade grasas, pudiendo aumentar el contenido calórico, mientras que hornearlas puede reducir los niveles de grasa. Agregar verduras como calabacín rallado o zanahorias puede aumentar su contenido de fibra y vitaminas. Una excelente opción para utilizar arroz sobrante, las Tortas de Arroz resaltan la naturaleza ingeniosa y deliciosa de las comidas caseras en los hogares latinoamericanos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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