1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cake
La torta es un bocadillo tradicional mexicano que combina sabores intensos e ingredientes contundentes. Normalmente consiste en un bolillo o telera crujiente relleno de una variedad de proteínas como pollo a la parrilla, carne de res, cerdo o huevos, junto con aguacate, frijoles, cebolla, lechuga, tomate y queso. Toppings opcionales como jalapeños, mayonesa o salsa realzan su perfil de sabor. Las tortas son populares por su versatilidad, permitiendo combinaciones tanto clásicas como creativas. Aunque densas nutricionalmente por incluir verduras, frijoles y proteínas magras, la cantidad de calorías puede aumentar dependiendo del queso, salsas y componentes fritos como carne empanizada. Elegir pan integral y toppings más ligeros puede hacer de una torta una opción más equilibrada. Rica en proteínas y fibra, pero muchas veces alta en carbohidratos y grasas, una torta puede adaptarse a una variedad de preferencias dietéticas con una selección consciente de ingredientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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