1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 7.5 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hawaiian cake
La Torta Hawaiana es un vibrante sándwich mexicano que combina sabores salados y dulces. Este plato popular típicamente incluye un suave bolillo o telera relleno de jamón, queso derretido, rodajas de piña, aguacate, jalapeños, lechuga, tomate y mayonesa. Proveniente del amor de México por las tortas inventivas, la Hawaiana obtiene su nombre de la dulzura tropical de la piña, que recuerda a los platos inspirados en Hawái. Su combinación de proteínas del jamón y queso, grasas saludables del aguacate, y vitaminas de las verduras frescas la convierten en una opción de comida satisfactoria. Sin embargo, puede ser alta en sodio debido a los embutidos y queso procesados, y la mayonesa añade grasa extra. Para una versión más saludable, considera usar pan integral, opciones de proteínas más magras como pavo, y mayonesa ligera o puré de aguacate. La Torta Hawaiana encuentra un equilibrio entre indulgencia e ingredientes frescos, convirtiéndola en una deliciosa elección en la cocina casual mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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