1 serving (250 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Torta de Asada es un popular sándwich mexicano que combina sabores audaces con ingredientes sustanciosos. Presenta carne de res sazonada y asada servida en un bolillo suave o telera, a menudo tostado para agregar textura. Los ingredientes típicos incluyen rebanadas de aguacate, frijoles refritos, lechuga rallada, jitomate, cebolla y jalapeños, con condimentos como mayonesa o salsa que realzan su delicioso sabor. Originario de la cultura gastronómica callejera mexicana, este platillo es una mezcla satisfactoria de proteínas, fibra y nutrientes esenciales de verduras frescas. La carne de res es una buena fuente de hierro y proteína, mientras que el aguacate aporta grasas saludables. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en calorías, sodio y grasas saturadas, especialmente si se agrega demasiada mayonesa o queso. Para una versión más saludable, opta por cortes magros de res y limita las salsas pesadas. Es una comida sabrosa y contundente que muestra la vibrante cocina de México.