1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Torta de carnitas
Una Torta Carnitas es un abundante sándwich mexicano que presenta la carnitas de cerdo tiernas y cocidas lentamente como su ingrediente principal. Normalmente se sirve en un bollo esponjoso bolillo o telera, se le añaden frijoles refritos, aguacate, lechuga, tomate, cebolla y una capa de mayonesa o crema. Los ingredientes opcionales incluyen jalapeños en escabeche o queso derretido para más sabor. Originario de México, este platillo resalta la riqueza de la comida callejera mexicana tradicional. Aunque está cargado de proteínas por el cerdo, su perfil nutricional varía según los métodos de preparación y los ingredientes adicionales. Las carnitas cocinadas con menos aceite y acompañadas de muchas verduras frescas pueden convertirla en una opción más equilibrada, aunque el pan y los condimentos altos en grasa pueden aumentar el contenido calórico. Para una versión más saludable, opta por pan integral, evita la mayonesa y añade más verduras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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