1 serving (85 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About PAN DE TORTA
El pan de torta es un pan suave y ovalado originario de la cocina mexicana, a menudo utilizado para preparar contundentes sándwiches conocidos como "tortas". Tradicionalmente elaborado con harina, levadura, sal y agua, su textura ligeramente densa proporciona una base firme para los rellenos manteniéndose tierno al morder. Algunas variaciones pueden incluir azúcar o grasa, lo que contribuye a su sabor rico. Aunque su contenido de carbohidratos proporciona energía, el pan suele carecer de nutrientes significativos a menos que esté enriquecido. Combinarlo con rellenos ricos en nutrientes como proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables puede mejorar su perfil nutricional. Debido a que suele disfrutarse como parte de una comida más grande, la moderación es clave para equilibrar su aporte calórico. Las tortas son un pilar de la cultura de comida callejera mexicana, celebradas por su versatilidad y cualidades satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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