torosuji cocido lentamente con miso

torosuji cocido lentamente con miso

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
14.2
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 14.2 g 5%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

17.7%
29.4%
52.9%
Grasa: 170 cal (52.9%)
Proteínas: 94 cal (29.4%)
Carbohidratos: 56 cal (17.7%)

About torosuji cocido lentamente con miso

Torosuji Slow Cooked con Miso es un sabroso plato japonés que exhibe carne tierna de res sazonada con miso, una pasta de soja fermentada rica en umami. La cocción lenta realza la suculencia de la carne mientras permite que el miso y una mezcla de salsa de soja, sake, jengibre y mirin infundan tonos sabrosos profundos. El miso proporciona nutrientes esenciales, incluidos probióticos para la salud intestinal, junto con proteínas y minerales de alta calidad. Aunque la carne aporta hierro y proteínas, este plato es más alto en grasas, por lo que la moderación es clave. La técnica de cocción lenta conserva sabores y nutrientes sin necesidad de usar aceites pesados. A menudo servido con verduras al vapor o arroz, Torosuji Slow Cooked con Miso ofrece un equilibrio armonioso representativo de las tradiciones culinarias japonesas al mismo tiempo que proporciona un indulgente abundante en nutrientes. Ideal para aquellos que buscan una comida audaz pero saludable, combina comodidad con las cualidades saludables del miso.