1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.7 mg | 13% | |
| Sodio | 1250.0 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 69.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tornados
Los tornados son un sabroso bocadillo cilíndrico que se encuentra frecuentemente en tiendas de conveniencia y menús de comida rápida. Surgidos de la fusión de la gastronomía tex-mex y estadounidense, típicamente consisten en una tortilla crujiente y sazonada rellena con ingredientes como queso, carnes como pollo o carne de res, y a veces verduras o especias intensas. Su portabilidad y tiempo de cocción rápido los convierten en una elección popular para comer sobre la marcha. Si bien los Tornados pueden proporcionar proteínas según el relleno, también son altos en sodio, grasas saturadas y carbohidratos refinados, lo cual puede no ser compatible con una dieta equilibrada. Algunas variedades incluyen vegetales o frijoles, ofreciendo fibra y nutrientes, pero suelen ser mínimos en comparación con otras opciones de alimentos integrales. Perfectos para un rápido capricho, la moderación es clave si se incorporan Tornados en un estilo de vida consciente de la salud.
