1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón quemado
El Salmón Flambeado, un plato popular con raíces en la cocina japonesa, presenta salmón fresco sellado delicadamente con una antorcha para realzar su sabor y textura naturales. Normalmente sazonado con salsa de soja, cítricos o un glaseado suave, ofrece un exterior ahumado y caramelizado manteniendo una carne tierna y mantecosa. A menudo servido sobre arroz o con acompañamientos vibrantes como vegetales encurtidos y aguacate, este plato logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición. El salmón es rico en ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y el cerebro, y es una excelente fuente de proteína de alta calidad y vitamina D. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, las salsas o mantequillas añadidas podrían aumentar el contenido de sodio o grasa. Ideal para los amantes de los mariscos, el Salmón Flambeado es tanto un manjar sabroso como una adición nutritiva a una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con guarniciones saludables.
