1 serving (20 grams) contains 90 calories, 0.9 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1433.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 70.4 g | 90% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 43.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 134.4 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 185.9 g | 67% | |
| Fibra Dietética | 7.4 g | 26% | |
| Azúcares | 117.4 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 112 mg | 8% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 483.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cobertura
Los toppings se refieren a cualquier ingrediente o mezcla añadida para realzar el sabor, textura o apariencia de un plato. Ejemplos comunes incluyen queso rallado, nueces picadas, salsas de frutas, crema batida, picatostes o sprinkles. Los toppings pueden variar ampliamente entre las cocinas, desde guacamole en platos mexicanos hasta tzatziki en la gastronomía griega. El valor nutricional depende del tipo de topping; las frutas frescas, verduras o nueces pueden proporcionar vitaminas esenciales, minerales y grasas saludables, mientras que jarabes azucarados u opciones procesadas altas en grasa como trocitos de bacon pueden aportar calorías en exceso y grasas poco saludables. La moderación y la transparencia de los ingredientes son clave para equilibrar los aspectos saludables con el sabor. Los toppings desempeñan un papel esencial en la personalización de las comidas, para adaptarse a las preferencias dietéticas y añadir atractivo visual, lo que los hace versátiles tanto en la cocina informal como en la gourmet.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cobertura DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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