Sándwich de solomillo de res

Sándwich de solomillo de res

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
41.2
proteínas
41.2
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 41.2 g 14%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 41.2 g 82%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

33.8%
33.8%
32.5%
Grasa: 158 cal (32.5%)
Proteínas: 164 cal (33.8%)
Carbohidratos: 164 cal (33.8%)

About Sándwich de solomillo de res

El sándwich de solomillo de res Top Sirloin presenta rodajas tiernas de solomillo magro, asadas a la perfección, servidas en un pan integral o artesanal. A menudo complementado con verduras frescas como lechuga o espinacas, tomates maduros y condimentos sabrosos como mostaza o rábano picante, ofrece un equilibrio de proteínas y nutrientes. Originario como un plato clásico americano, este sándwich resalta la tradición de comidas abundantes y satisfactorias. Nutricionalmente, el solomillo magro proporciona una excelente fuente de proteínas de alta calidad, hierro y vitaminas esenciales como la B12, apoyando la salud muscular y la energía. Combinarlo con pan integral aumenta el contenido de fibra, favoreciendo la digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, ingredientes como la mayonesa o el queso pueden añadir grasas saturadas y calorías en exceso. Elegir condimentos más ligeros e ingredientes frescos puede convertir este sándwich en una opción más saludable sin perder sus sabores intensos y su apelación satisfactoria. Perfecto para una comida equilibrada sobre la marcha.