1 serving (100 grams) contains 200 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 64.3 g | 128% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rosbif de lomo
El Roast Beef de Aguja es un corte magro de carne de vacuno tomado de la parte trasera superior de la pierna de la vaca, conocido por su rico sabor y textura tierna cuando se cocina adecuadamente. Comúnmente asociado con la cocina británica, este asado se sirve a menudo como parte de una cena tradicional de domingo junto con verduras asadas y salsa. Una fuente de proteína de alta calidad, el Roast Beef de Aguja apoya la reparación y mantenimiento muscular. También es rico en vitaminas y minerales esenciales, incluyendo hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que contribuyen a la producción de energía y la salud inmunológica. Aunque su bajo contenido de grasa lo convierte en una opción más saludable en comparación con cortes más grasos, los métodos de preparación como el exceso de condimentos o la combinación con salsas pesadas pueden aumentar su contenido de sodio o calorías. Optar por técnicas de cocción simples realza su sabor natural a la vez que conserva su valor nutricional.
