1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5055.6 mg | 219% | |
| Carbohidratos Totales | 144.4 g | 52% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ramem instantáneo
Top Ramen es un popular producto de fideos instantáneos originario de la cocina japonesa, diseñado para comidas rápidas y convenientes. Normalmente envasado como fideos secos con un sobre de saborizante, viene en diversas variedades como pollo, carne de res y opciones vegetarianas. Los fideos están hechos de harina de trigo, aceite de palma y condimentos, mientras que los sobres de sabor a menudo contienen sal, azúcar, especias y glutamato monosódico (MSG) para mejorar el sabor. Aunque Top Ramen es conocido por ser asequible y fácil de preparar, su alto contenido de sodio y la baja densidad de nutrientes lo hacen menos ideal para su consumo regular como parte de una dieta equilibrada. En el lado positivo, proporciona energía rápida a través de carbohidratos y es compatible con dietas vegetarianas cuando se eligen ciertos sabores. Agregar vegetales, proteínas magras o huevos puede mejorar su valor nutricional y crear un plato más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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