1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún en aceite de oliva
Tonno Olio Oliva, o atún en aceite de oliva, es un clásico fundamental originario de la cocina mediterránea. Normalmente elaborado con filetes de atún de alta calidad conservados en aceite de oliva rico y aromático, este producto es celebrado por su simplicidad y sabor robusto. La combinación de atún rico en proteínas y aceite de oliva saludable para el corazón lo convierte en una elección equilibrada nutricionalmente. El atún proporciona ácidos grasos omega-3 esenciales, promoviendo la salud cardiovascular, mientras que el aceite de oliva ofrece grasas monoinsaturadas y antioxidantes que apoyan el bienestar general. Sin embargo, es importante consumirlo con moderación, ya que el aceite puede aumentar el contenido calórico. El Tonno Olio Oliva se disfruta habitualmente en ensaladas, pastas, o como una conveniente adición proteica a varios platos, convirtiéndolo en una opción versátil y sabrosa para aquellos que buscan un toque de tradición mediterránea.
