1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
468.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.4 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 947.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 50 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 210.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tonkotsudon
Tonkotsudon es un sabroso plato japonés de arroz que combina una chuleta de cerdo crujiente (tonkatsu) y huevos cocidos en un caldo sabroso sobre una cama de arroz al vapor. Originario de Japón, fusiona la crujiente de cerdo empanizado y frito con una salsa rica ligeramente dulce a base de dashi. Este popular alimento reconfortante a menudo incorpora ingredientes como cebollas, salsa de soja, mirin y azúcar, ofreciendo una mezcla satisfactoria de texturas y audaces sabores umami. Aunque el Tonkotsudon es rico en proteínas derivadas del cerdo y nutrientes esenciales de los huevos, el cerdo tradicionalmente se fríe, lo que agrega grasa y calorías extras, haciéndolo menos ideal para una dieta baja en calorías o en grasa. El plato puede hacerse más saludable optando por cortes magros de cerdo y ajustando los ingredientes de la salsa para reducir el azúcar y el sodio añadidos. A pesar de ser un capricho, el Tonkotsudon proporciona una comida abundante y energizante, muy popular entre los amantes de la cocina japonesa.
