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Caldo de tonkotsu

Caldo de tonkotsu

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorías
7.0
proteínas
2.0
carbohidratos
18
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 18 g 23%
Grasa Saturada 6 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sodio 900 mg 39%
Carbohidratos Totales 2.0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.0 g
proteínas 7.0 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 100.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
14.1%
81.8%
Grasa: 162 cal (81.8%)
Proteínas: 28 cal (14.1%)
Carbohidratos: 8 cal (4.0%)

About Caldo de tonkotsu

El caldo de sopa Tonkotsu es una base tradicional de ramen japonesa reconocida por su textura rica y cremosa, y su profundo sabor umami. Originario de Kyushu, Japón, este caldo se elabora hirviendo huesos de cerdo, grasa y colágeno durante horas hasta que la médula y la esencia se mezclan en un líquido suave y opaco. Ingredientes como ajo, jengibre y cebolletas a menudo se agregan para mejorar su perfil aromático. Si bien el caldo Tonkotsu es un reconfortante y sabroso ingrediente principal de los platos de ramen, es alto en grasa y sodio, lo cual puede ser preocupante para aquellos que vigilan su consumo. Sin embargo, es una fuente de colágeno y proteínas derivadas de huesos de cerdo, que ofrecen beneficios potenciales para la piel, las articulaciones y la salud en general. Disfrutado con moderación, puede ser un componente indulgente pero satisfactorio de la cocina japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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