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Ramen tonkotsu

Ramen tonkotsu

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
284.4
calorías
11.8
proteínas
33.2
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
284.4
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 33.2 g 12%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 142.2 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
17.8%
32.2%
Grasa: 85 cal (32.2%)
Proteínas: 47 cal (17.8%)
Carbohidratos: 132 cal (50.0%)

About Ramen tonkotsu

El Ramen Tonkotsu es una rica y sabrosa sopa de fideos japonesa, originaria de la región de Kyushu en Japón. Su característica distintiva es un caldo cremoso a base de cerdo hecho al hervir huesos de cerdo durante horas, lo que resulta en un sabor profundo y sabroso. El plato típicamente incluye fideos de ramen a base de trigo, rodajas de tierno cerdo chashu, huevos cocidos a baja temperatura, y aderezos como cebollas verdes, brotes de bambú, setas shiitake y alga nori. Si bien el Ramen Tonkotsu es una comida reconfortante y satisfactoria, es relativamente alto en sodio y grasa debido al caldo y al cerdo. Sin embargo, proporciona proteínas de la carne y los huevos, junto con vitaminas y minerales de sus guarniciones de verduras. La moderación es clave, y combinar este plato indulgente con opciones más saludables a lo largo de tu día puede ayudar a equilibrar tu ingesta nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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