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caldo de tonkotsu

caldo de tonkotsu

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
200.0
calorías
7.0
proteínas
2.0
carbohidratos
18
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
200.0
% Valor Diario*
Grasa Total 18 g 23%
Grasa Saturada 6 g 30%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sodio 900 mg 39%
Carbohidratos Totales 2.0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.0 g
proteínas 7.0 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20.0 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 100.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.0%
14.1%
81.8%
Grasa: 162 cal (81.8%)
Proteínas: 28 cal (14.1%)
Carbohidratos: 8 cal (4.0%)

About caldo de tonkotsu

El caldo Tonkotsu es una base de sopa rica y cremosa originaria de la cocina japonesa, específicamente de Kyushu, donde la cultura del ramen prospera. Elaborado al cocer a fuego lento huesos de cerdo, grasa y tejidos conectivos durante horas, su sabor profundo y textura aterciopelada son característicos de los platos de ramen tradicionales. Generalmente se sazona el caldo con salsa de soja o miso, realzando su perfil umami. Aunque el Tonkotsu se valora por sus cualidades abundantes y reconfortantes, es alto en grasas y sodio, lo que puede no estar alineado con las necesidades dietéticas bajas en calorías o sodio. Sin embargo, es una buena fuente de colágeno y gelatina de los huesos cocidos a fuego lento, beneficiosos para la piel y la salud articular. El caldo Tonkotsu sirve como un delicioso y lujoso placer que representa la pasión y artesanía de la tradición culinaria japonesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.