1 serving (450 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
421.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.4 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 42.1 mg | 14% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 5.3 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 210.5 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de tonkatsu
El Tazón de Tonkatsu es un abundante plato japonés que consiste en chuleta de cerdo empanizada y frita servida sobre una cama de arroz al vapor. El cerdo está recubierto con migas de panko para obtener una textura crujiente y se cubre con una salsa sabrosa y condimentada, típicamente una mezcla de salsa de soja, salsa Worcestershire y azúcar. A menudo decorado con repollo rallado y cebollas verdes, el tazón combina proteínas, carbohidratos y una cantidad moderada de verduras frescas. Originario de Japón, esta fusión de comida reconfortante resalta el amor del país por comidas equilibradas pero indulgentes. Aunque la chuleta de cerdo es rica en proteínas, también está frita, lo que la hace alta en grasas y calorías. El arroz proporciona una fuente de energía satisfactoria, mientras que el repollo aporta fibra y nutrientes. En general, este plato se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada o como un manjar ocasional debido a su riqueza.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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