Tonkatsu Ramen

Tonkatsu Ramen

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (500 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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288
calorías
12
proteínas
33.6
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
288
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 33.6 g 12%
Fibra Dietética 1.4 g 5%
Azúcares 2.4 g
proteínas 12 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 192 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.3%
16.5%
37.2%
Grasa: 108 cal (37.2%)
Proteínas: 48 cal (16.5%)
Carbohidratos: 134 cal (46.3%)

About Tonkatsu Ramen

El ramen tonkotsu es una sopa japonesa rica y cremosa que se originó en la región de Fukuoka. Su caldo característico se hace cocinando a fuego lento huesos de cerdo durante horas, creando una textura aterciopelada y un sabor sabroso profundo. Tradicionalmente, se sirve con fideos finos y rectos, acompañados de cerdo chashu en lonchas, cebolletas, brotes de bambú, un huevo pochado y a veces nori o aceite de ajo negro. Aunque el ramen tonkotsu es rico en proteínas gracias al caldo a base de cerdo y los ingredientes agregados, también puede tener un alto contenido de grasa y sodio, especialmente en las versiones compradas en tiendas. El plato proporciona carbohidratos de los fideos, además de vitaminas y minerales de sus guarniciones vegetales. Modificaciones, como caldos más ligeros u opciones con menos sal, pueden mejorar su perfil nutricional. El ramen tonkotsu sigue siendo un querido alimento reconfortante en la cocina japonesa, celebrado por sus sabores intensos y sus ingredientes sustanciosos.