1 serving (250 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de mariscos Tomyum
La sopa de mariscos Tomyum es un plato sabroso y aromático que proviene de Tailandia, celebrado por su equilibrio audaz de sabores picantes, agrios, salados y sabrosos. Esta sopa tradicional suele incluir camarones, calamares y mejillones, complementados con ingredientes como hierba de limón, galanga, hojas de lima kaffir, chiles y jugo de lima. A veces se agrega leche de coco o leche evaporada para obtener una textura más cremosa. Rica en proteínas de los mariscos y antioxidantes de hierbas y especias, la sopa Tomyum puede apoyar la salud inmunológica y la digestión. Sin embargo, su alto contenido de sodio, a menudo de salsa de pescado o caldo, y la posibilidad de aceites añadidos pueden requerir moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal o de grasa. Esta sopa es un ejemplo vibrante de la capacidad de la cocina tailandesa para combinar ingredientes saludables con sabores robustos y satisfactorios, lo que la convierte en una opción popular para una comida ligera pero vigorizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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