1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomyum
Tomyum, una sopa sabrosa y aromática originaria de Tailandia, es un elemento básico en la cocina tailandesa reconocida por su perfil audaz, ácido y picante. Normalmente elaborado con un caldo con sabor a hierba de limón, hojas de lima kaffir, galanga y chile, el Tomyum a menudo incluye opciones de proteína como camarones, pollo o tofu, y una variedad de hongos y vegetales. Tradicionalmente se termina con jugo de lima, salsa de pescado y pasta de chile, creando un equilibrio perfecto entre sabores ácidos, salados y picantes. Desde un punto de vista nutricional, el Tomyum es bajo en calorías y rico en vitaminas y minerales debido a sus ingredientes frescos. Hierbas como la hierba de limón y la galanga proporcionan antioxidantes y posibles beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto, especialmente si se utiliza pasta de chile o salsa de pescado comprada en tiendas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan la ingesta de sal. En general, el Tomyum es un plato vibrante y lleno de nutrientes que ofrece tanto sabor como beneficios para la salud.
